【影片推荐】《头脑特工队》

电影讲述了一个名叫莱莉的小女孩儿，告别自己最好的朋友和熟悉的环境，举家搬到旧金山，适应不了新生活想要离家出走的故事。在莱莉头脑世界的总部里，生活着五个情绪小人，乐乐、怕怕、厌厌、怒怒和忧忧，他们以乐乐...

【心理故事】给予

有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。 老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料...

【危机预防】预防抑郁症

您应该知道： 抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。 此外，抑郁症患者通常还具有以下一些状况：精力减退；食欲改变；睡眠更多或...

【心理百科】关于倾听的“技巧”

倾听内容 倾听就是陪伴。倾听别人对你讲的故事，倾听他的话语内容。虽然故事或长、或短、或重复、或断续，但是作为交往的同伴，之所以被倾诉这个故事，那一定是有原因的，一般是信任使然。从这个意义上讲，别人跟我们...

【影片推荐】《心灵捕手》

麻省理工数学教授蓝波在院系公布栏上写下一道难解之题，希望他的学生们能够解出答案。学生们无人能解，他却发现年轻的清洁工威尔轻易地解开了这个数学难题。威尔是玩世不恭的天才少年，他有多次被上诉的前科，还因打...

【心理故事】 河边的苹果

一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。无功而返，弟子们都有些垂...

【危机预防】心理排毒方法

很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有消极心理，就会影响身体的健康。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。 1、寻找专业帮助 一贯表现强势的你，也会不可避...

【心理百科】什么是习得性无助？

20世纪60年代，Martin Seligman经过动物实验，提出了习得性无助的理论模型：动物在先前的经历中，习得了“自己的行为无法改变结果”的感觉，因此，当它们终于置身于可自主的新环境中时，也已经放弃尝试。一直在笼子里...

【影片推荐】《肖申克的救赎》

《肖申克的救赎》电影改编自斯蒂芬·金《四季奇谭》中收录的同名小说，该片中涵盖全片的主题是“希望”，全片透过监狱这一强制剥夺自由、高度强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧、相...

【心理故事】爱人之心

这是发生在英国的一个真实故事。 有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病。他决定搬到养老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。...