【同心战“疫”心理讲堂】心战“疫”，共成长

这个春天，注定难忘，新型冠状病毒肺炎疫情正严重威胁我国人民的生命安全和身体健康,并造成了民众巨大的身心压力。也许，除了担心、焦虑、恐慌之外，我们还在经历烦躁不安、失眠和食欲不振等一系列的身心反应。下面将介绍“安心三步法”，减少同学们在这一...

【心理讲堂】健康的心理有多重要

澳门威斯尼斯615人官方始终重视学生的心理健康，并在学院的日常工作中推出一系列关心学生心理健康的积极活动。在经管学子的积极参与下，每次活动也发挥了它应有的意义与作用。那么健康的心理究竟能给我们带来什么呢？1. 心理健康的人看这个世界是美好的，是有期待、有希...

【心理讲堂】正确认识抑郁症

随着生活节奏的加快和工作压力的加重，在城市打拼的年轻人以及在校学习的大学生当中，“抑郁症”这个词汇出现的日趋频繁。据流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万，也就是说平均18个中国人里面就有1个，到2030年，抑郁症更将成为我国疾病负担位居第...

【心理讲堂】10·10 世界精神卫生日

  世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，日期为每年的10月10日。是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防...

【心理讲堂】克服心理障碍

上期小科普为大家普及了什么是心理健康，相信大家都了解了心理健康的标准以及心理健康对于爱自己的重要性。那么与心理健康相对应地心理障碍是什么样子的呢？又有几种分类呢？今天小编就来给大家讲讲。心理障碍有哪些？自卑心理自卑是人际交往的大敌。自卑...

【心理讲堂】什么是心理健康？

人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机;能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统...

【影片推荐】《三傻大闹宝莱坞》

兰彻和他的朋友们总会遇到各种各样的挫折，但他总有办法跨过挫折、解决问题。 挫折其实有三个方面的含义：一是挫折情境，即干扰或阻碍意志行为的情境；二是挫折认知，即个体对挫折情景的认知、态度和评价；三是挫折行...

【心理百科】留个缺口给别人

一位著名企业家在作报告，一位听众问：“你在事业上取得了巨大的成功，请问对你来说，最重要的是什么？” 企业家没有直接回答，他拿起粉笔在黑板上画了一个圈，只是并没有画圆满，留下一个缺口。他反问道：“这是什么...

【危机预防】面对生活等等压力，做到如何减压调控自身压力！

心理健康与生理健康的关系 心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康时刻影响人的生理健康。许多心理问题、心理疾病首先表现出的是生理问题。如头晕、失眠、莫名其妙的心慌、胸闷、胃痛、胃胀等。部分表现...

【心理百科】谈心理干预的作用

2017年12月20日中午，首府65中附小门口发生了一起持刀杀人的恶性事件。该事件造成2名学生死亡，1名老师和3名学生受伤。事发后，有关领导亲自探望和慰问伤者及其家属，各机构相互协作，善后工作扎实有效，尤其是当街制...